体組成測定会　ご案内

総合体育館　体組成測定会

自分のカラダ、知っていますか？

筋肉量、筋肉バランス、体脂肪率など、体組成計を使ってカラダをスキャンします。

そのデータを基にカラダづくりの目標設定やトレーニング方法の提案をさせていただきます。

自分自身のカラダを知ることで、自分のカラダを変化させることができます。

普段からカラダを鍛えている方、スポーツをしている方など、カラダを動かしている方はもちろん、

全くカラダを動かしていない方も、自分のカラダを知るいい機会です。是非ご参加ください。

 

　　◆　募　集　要　項　◆

 

　　＜　　　日　時　　　＞　　令和２年　　８月５日・１９日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０月７日・２１日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２月２日・１６日

　　　　　　　　　　　　　　　令和３年　　２月３日・１７日

　　　　　　　水曜日（偶数月　月２回　全８回）※１人１回１５分～２０分程度

　　　　　　・午前の部　９：００～１２：００　　　・午後の部　１８：００～２１：００

　　　　　　※天候やコロナウイルスの影響により日程変更・中止になる場合がございます。

 

　　＜　　　場　所　　　＞　　湖南市総合体育館　１階会議室１

　　＜　　参　加　費　　＞　　５００円/１回

　　＜　　　定　員　　　＞　　１２名/１日（午前の部６名、午後の部６名）

　　＜　　　対　象　　　＞　　一般（１８歳以上）

　　＜　申　込　方　法　＞　　別紙申込書に必要事項を記入のうえ、参加費を添えて

　　　　　　　　　　　　　　　総合体育館受付にご提出ください。

　　　　　　　　　　　　　　　申込用紙　印刷用PDF

　　　　　　※体組成計を使用する際、裸足になりますので、靴下を脱げる服装でお越しください。